朗乐福Posha珀尚系列：3大睡眠科技

2019-06-19 11:11:30 作者：来源：

　　睡眠,在我们日常的意识中就是天黑了、累的时候的休息行为。而现代医学关于睡眠的解释——睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与觉醒,睡时人脑只是换了一个工作方式,使能量得到贮存,有利于精神和体力的恢复。

　　人生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠往往是一种无意识的愉快状态,那么我们如何让人生剩余的三分之二的时间有意义的度过呢?

　　德国朗乐福,始创于工业强国德国的高端寝具品牌,始终致力于人类睡眠与健康的研究,德式睡眠科技“赋梦人生,赋能健康”,为人生三分之一的睡眠时间带来美好体验,赋能健康,助力人生三分之二的辉煌成就。

　　“健康来自睡眠”是医学研究人员根据近年来对睡眠研究的最新结果所提出的新观点。古人有云:“养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服装等皆是辅助。”而早在秦汉之际,医学典籍《黄帝内经》中,同样记载着有关睡眠理论的内容,论述涉及睡眠障碍的病因病机和病症分类以及症状描述等多方面内容,由此可见古代医者对睡眠的重视程度。

　　科技日报伦敦5月28日发布英国伦敦大学学院日前一项最新研究,研究称每天睡眠时间少于7小时或者超过9小时,都有可能对记忆、反应时间等认知表现产生负面影响,该项研究说明了睡眠时间长短对大脑记忆和认知功能的重要性,表明改善睡眠习惯可能有益于大脑记忆和认知健康。研究成果发表在近期出版的《国际流行病学杂志》上。